Et lille mini-kursus om yogaens modsvar på nytårsfortsættet: Sankalpa.
Sankalpa er en dybfølt intention, et ønske – noget du mærker inde i dig.
En Sankalpa tager udgangspunkt i, at du allerede er alt det du skal være. Et nytårsfortsæt har typisk en mere negativ vinkel, hvor du skal forbedre, optimere eller “burde” gøre noget anderledes, og SÅ må du endelig have det godt.
Dette lille mini-kursus indeholder en downloadbar fil med en uddybning af hvad Sankalpa er, hvordan du laver din, samt nogle enkle skriveøvelser til at hjælpe dig til at finde ud af hvad DIN Sankalpa er.
Efter køb modtager du en mail, hvor du kan downloade filen og printe den, så du kan lave det i dit helt eget tempo.
