Eksklusiv

yoga i Køge

Yogaforløb og fordybelse for mere ro i hverdagen

Hos Yogiro skaber Maria et fredfyldt rum med plads til fordybelse, ro og bevægelse. Med kærlig guiden hjælper Maria din krop og dit sind i balance – ofte med et lille smil, der får dig til at føle dig godt tilpas.

Trine - Deltager på Blid Aftenyoga og Yoga for Begyndere
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ren balsam for sjælen, vanedannende og afhængighedsskabende. Hygge, ro og energi – sidst men ikke mindst profesionel støtte og vejledning af fantastisk yogalærer 🙏
Anni - Deltager på Blid Aftenyoga

Maria får min varmeste anbefaling. Hun er det skønneste menneske, sød, sjov og dygtig. Man føler sig så tryg i hendes nærvær.

Jeanette - deltager på Yoga for Begyndere

Tusind tak for en skøn aften i godt selskab. Det er simpelthen det bedste jeg har gjort for mig selv meget længe. Jeg glæder mig så meget til næste mandag. Tak for dig søde Maria.

Mette - deltager på Blid Aftenyoga,

Yoga, spisestøtte, krea og gruppeterapi til dig der lider af en spiseforstyrrelse

En spiseforstyrrelse kan føles, som en tiltrængt kontrol – for nogen en tryghed – og et fokus på noget andet end det der eventuelt ligger til grund for den spiseforstyrrelse man har udviklet.

En spiseforstyrrelse er samtidig et symptom på noget ukontrolleret og på en underliggende lidelse og det er derfor meget vigtigt og helt nødvendigt at man hurtigt, kommer i relevant behandling, som tager højde for denne underliggende lidelse og skaber rammer for en individuel, tilrettelagt behandling.

I samarbejde med Suavida tilbyder jeg pakkebaserede, behandlingsforløb til dig der lider af en spiseforstyrrelse.

Gruppeterapi og spisestøtte

1 modul, varighed 10 uger

  • 10 ugers modul
  • Gratis forsamtale v. sygeplejerske/terapeut
  • Spisestøtte 1 x ugentligt (mad inkluderet i prisen) med yoga og krea hygge
  • Gruppeterapi 1 x ugentligt
  • Opfølgende samtale v. sygeplejerske/terapeut

Oprettes v. mindst 6 deltagere og deltageralder fra 15 år.

Individuelt tilrettelagt forløb

1:1 sessioner og terapi tilrettelagt efter dine behov i samarbejde med Dina Weinkouff fra Suavida og Marta Madiotto fra Madiotto.

Hvad er fordelene ved yoga?

HVORFOR SKAL JEG LAVE YOGA?

Yoga er for alle