Kom med til Familieyoga i Køge Centrum søndag d. 15.10. kl. 11-11:45.
Familieyoga er en skøn måde at være sammen på.
Vi får rørt os, stimuleret sanserne, styrket motorikken og finder indre ro.
I familieyoga indgår elementer af musik, rytmik og kreativ læring og der er plads til alle uanset forudsætninger.
Der er lagt vægt på glæde og nærvær, og vi vil til slut i timen slappe af med en skøn meditation som vil være imødekommende for både barn og voksen.
1 billet til 150 kr giver adgang til 1 voksen og 1 barn.
Du vil blive undervist af skønne Anna Kjærsgaard der har musikskolen Sanghaven og mange års erfaring med familieyoga.
Anna Kjærsgaard er uddannet musikpædagog fra Det Kongelige Danske Musikkonservatorium. Hun har sideløbende uddannet sig som 200timers hatha yogalærer i Rishikesh, samt taget børneyogalæreruddannelse hos både ”Blå himmelyoga” og ”Det lille yogahus”.
Anna har udgivet to bøger om familie- og børneyoga, ”Her er jeg – sang, musik og yoga”, og ”Mærk magien – sang, musik og yoga for børn”. Og det er dette materiale der i høj grad vil danne rammen om en familieyogatime.
