En god yogamåtte er:
- 5-8 mm tyk
- Skridsikker
- Gerne lavet i naturmaterialer
Pas på med at bruge en for tynd eller for glat måtte. De små-nubrede måtter fra fitnesscentre og sportsforretningerne, kan godt være meget glatte, da de er målrettet forskellige træningstyper og ikke kun yoga. Prøv gerne en vens eller lignende for at finde ud af hvad der passer dig bedst og hvad du ikke glider på.
Læg en kommentar